<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>منتديات بلادى</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/feed/?</link>
		<description>المواضيع الأخيرة</description>
		<lastBuildDate>Wed, 07 Jan 2009 08:32:03 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>منتديات بلادى</title>
			<url>http://hitskin.com/themes/10/04/47/i_logo.png</url>
			<link>http://ashambakir.manboard.net/feed/?</link>
		</image>
	<item>
		<title>اللـــيـــمـــون</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f6/topic-t34.htm</link>
		<description>عرف الليمون منذ القدم واستخدم في الطب والصناعة ، وأطلق على شجرة الليمون&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;( ملكة الفواكه ) وسمي حامض الليمون في الطب باسم ( الحامض الطبي ) .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;توجد في الليمون أملاح معدنية ومواد حيوية مثل الكالسيوم والحديد والفسفور &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والمنجنيز والنحاس وفيتامينات ( ب1 ، ب2 ، ب3 ، أ ، ج ، ب ب )&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;التي تلعب دورا ً مهما ً في التوازن العصبي والتغذية .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وإليكم بعض من فوائده...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1- الليمون منقي للدم , وشرب الليمون الطازج يساعد الجسم على التخلص من سمومه . &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2- ثمرة الليمون فعالة في محاربة الأمراض  ...</description>
		<author>ود أزهري</author>
		<category>منتدى المائده السودانية</category>
		<pubDate>Sat, 02 Aug 2008 21:44:11 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f6/topic-t34.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الحلبة...فوائد...وعيوب</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f8/topic-t33.htm</link>
		<description>الحلبة عشب الصبايا الأخضر وبلسم الجروح وحافظة الخلايا من الكسل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وحافظة صحة الفم وأمراض اللثة .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وقال الأطباء عنها ( لو أدرك الناس منافع الحلبة ما استغنوا عنها في أطباقهم يوما ً واحدا ً ) .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الحلبة إذا طبخت مع العسل فإنها تشفي الإمساك المزمن والبواسير والضعف الجنسي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأمراض الصدر وأمراض الحلق والسعال والربو والبلغم ، كما أن استعمال الحلبة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يحلل الأورام البلغمية وتصفي الصوت وتغذي الرئة وتلين الصدر وتنزل الحيض ودم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;النفاس وتلين البطن والطحال وأوجاع الرحم .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وعيوب الحلبة  ...</description>
		<author>ود أزهري</author>
		<category>منتدى الصحة والتربية</category>
		<pubDate>Sat, 02 Aug 2008 21:24:57 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f8/topic-t33.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>إيقاف الدوري السوداني الممتاز لكرة القدم</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f12/topic-t32.htm</link>
		<description>أعلن محمد يوسف عبد الله وزير الثقافة والشباب والرياضة إيقاف منافسة بطولة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الدوري الممتاز لكرة القدم هذا الموسم .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الوزير لم يكتفي بقرار الإيقاف فقط إنما قرر أيضا ً إيقاف الدعم الحكومي للاتحاد العام &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأيضا ً حظر سفر كمال شداد رئيس الإتحاد العام للكرة لمدة عام .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هذا القرار نتج عن مشكلة حدثت منذ شهر فبراير الماضي عند بداية الموسم الرياضي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بين نادي الهلال والإتحاد العام بسبب قرار أصدره الإتحاد السوداني لكرة القدم بِشأن &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اللاعبين المجنسين في كل فريق وتحديد مشاركة مجنس  ...</description>
		<author>ود أزهري</author>
		<category>منتدى اخبار الرياضة السودانية</category>
		<pubDate>Sat, 02 Aug 2008 21:11:31 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f12/topic-t32.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الهلال يتعادل سلبيا ً مع مازمبي ويحتفظ بالصدارة</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f12/topic-t31.htm</link>
		<description>احتفظ الهلال بصدارة المجموعة الثانية في بطولة الأندية الإفريقية للأبطال رافعا ً &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;رصيده إلى أربع نقاط بعد التعادل مع مضيفه مازيمبي الكنغولي بدون أهداف في &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المباراة التي جمعت بين الفريقين بلوممباشي .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;انتهى الشوط الأول من المباراة بالتعادل السلبي بعد شوط جيد اتسم بالسرعة من &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الفريقين ، حاول أصحاب الأرض الوصول إلى مرمى الهلال بقيادة هجمات منظمة من &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;العمق وعن طريق الأطراف لكن ا لدفاع الهلالي كان حاضرا ً واستطاع ريتشارد &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;جاستين أن يتعامل مع الكرات التي وصلت إليه بالهدوء  ...</description>
		<author>ود أزهري</author>
		<category>منتدى اخبار الرياضة السودانية</category>
		<pubDate>Sat, 02 Aug 2008 21:04:49 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f12/topic-t31.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>المريخ يتعادل سلبيا ً ويتأهل لدوري المجموعات</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f12/topic-t30.htm</link>
		<description>أقيمت مباراة المريخ معأولمبيك خريبكة المغربي بالقلعة الحمراء ملعب استاد المريخ بأمدرمان .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وانتهت المباراة بالتعادل السلبي وبهذا يتأهل المريخ بمجموع المباريتين 2/2 ونقطتين &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لكل فريق وقد استفاد المريخ من التعادل الايجابي الذي حققه خارج أرضه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وقد أضاع كل من هيثم طمبل ومجاهد والعجب أهداف محققة .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وبهذا يتأهل المريخ إلى دوري المجموعات في البطولة الكونفدرالية الإفريقية .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تحياتي.....ود أزهري..   &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; </description>
		<author>ود أزهري</author>
		<category>منتدى اخبار الرياضة السودانية</category>
		<pubDate>Sat, 02 Aug 2008 20:59:15 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f12/topic-t30.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>في موصلات العربي</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f16/topic-t29.htm</link>
		<description>في مواصلات العربي قعدت جنبي بنيا...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;سلمت عليها وردت لي التحية...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وسألتني...إنت شهادة عربية...؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قلت ليها عرفتي كيف يا بنيا...؟؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قالت لي...اللبسة قالت ليا...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ضحكت ليها ضحكة سخية...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قلت ليها عرفتيني من اللبسة...!!..والله دي قضية...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قالت لي أصلا ً اللبسة دي..ما من بلدنا ديا...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قلت ليها...آي أنا شهادة عربية...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وسألتها إنتي شهادة سودانية...؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قالت لا...وأنا كمان شهادة عربية...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قلت ليها...من أي دولة قلتي ليا...؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قالت لي...الإمارات العربية...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتعارفنا  ...</description>
		<author>ود أزهري</author>
		<category>منتدى الشعر والخواطر</category>
		<pubDate>Sat, 02 Aug 2008 20:51:50 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f16/topic-t29.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>عندما يموت الإنسان وهو حي...</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f1/topic-t28.htm</link>
		<description>ليس بالضرورة أن تلفظ أنفاسك &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتغمض عينيك ويتوقف قلبك عن النبض &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويتوقف جسدك عن الحركة كي يقال.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;انك فارقت الحياة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فبيننا الكثير من الموتى &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يتحركون &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يتحدثون &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يأكلون &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يشربون &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يضحكون &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لكنهم موتى..يمارسون الحياة بلا حياة.... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فمفاهيم الموت لدى الناس تختلف &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فهناك من يشعر بالموت حين يفقد إنسانا عزيزا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويخيل إليه إن الحياة قد انتهت &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وان ذلك العزيز حين رحل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أغلق أبواب الحياة خلفه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وان دوره في الحياة بعده قد انتهى.. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وهناك من يشعر بالموت حين يحاصره الفشل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;من كل الجهات  ...</description>
		<author>ود أزهري</author>
		<category>المنتدى العام</category>
		<pubDate>Sat, 02 Aug 2008 20:45:28 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f1/topic-t28.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>كيف تموت الملائكة.....؟</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f4/topic-t27.htm</link>
		<description>هل علمتم يا إخوتي وأخواتي كيف تموت الملائكة ؟؟ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بعد الصلاة و السلام على خير البرية محمد بن عبد الله عليه أفضل الصلاة و أتم التسليم.. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قال تعالى في محكم التنزيل...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;{ كل من عليها فان * و يبقى وجه ربك ذو الجلال و الإكرام }...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كل من على الدنيا هالك لا محالة إلا الله عز و جل لا إله إلا هو سبحانه.. فسأذكر لكم أحبتي في الله عن كيفية موت الملائكة عليهم السلام.. كما نقل في كتاب ابن الجوزي يرحمه الله .. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(بستان الواعظين و رياض السامعين) ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بعدما ينفخ إسرافيل عليه السلام في الصور  ...</description>
		<author>ود أزهري</author>
		<category>المنتدى الاسلامى</category>
		<pubDate>Tue, 24 Jun 2008 20:34:12 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f4/topic-t27.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>صقور الجديان تعيدنا إلى مربع الأحزان</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f12/topic-t26.htm</link>
		<description>أخطاء دفاعية قاتلة تقصم ظهر منتخبنا الوطني بثلاثية فى &quot; باماكو &quot;...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;خسر منتخبنا الوطني أمس أمام مضيفه المنتخب &quot; المالي &quot; بثلاثية نظيفة ،&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وذلك ضمن الجولة الرابعة لتصفيات أفريقيا المزدوجة لكأس العالم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وكأس إفريقيا2010م .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتعرض منتخبنا الوطني لضغط كبير من لاعبي منتخب مالي المدجج بالنجوم والمساند بأكثر من 40 ألف متفرج وجات الأهداف نتيجة الأخطاء الدفاعية التي نتجت عن الضغط المتواصل من النتخب المالي وجماهيره ،&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وعزا المدير الفني للمنتخب &quot; محمد عبد الله مازدا &quot; الهزيمة لغياب العديد من  ...</description>
		<author>ود أزهري</author>
		<category>منتدى اخبار الرياضة السودانية</category>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 21:15:44 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f12/topic-t26.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>فيروسات الحياة الزوجية</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f5/topic-t25.htm</link>
		<description>فيروسات الحياة الزوجية...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;( أسبابها والقضاء عليها )&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الحياة الزوجية معرضة للإصابة بفيروسات ،&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وإليكم قائمة بالفيروسات وطريقة التخلص منها...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;__________&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الفيروس الأول :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الغيرة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تصنيفه : فتاك...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسبابه : الرغبة بالإمتلاك...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الشك بالشريك الآخر...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الافتقاد إلى الصراحة...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;طريقة العلاج: احترام حرية وخصوصية الشريك الآخر...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الصراحة التامة والمناقشة الهادئة والموضوعية...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الابتعاد عن الاختلاط قدر الإمكان...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;*****&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الفيروس الثاني :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الكذب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تصنيفه : قاتل...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسبابه  ...</description>
		<author>ود أزهري</author>
		<category>منتدى المرأه والاسرة</category>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 20:59:56 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f5/topic-t25.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>رئيس الجمهورية يهنئ صقور الجديان</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f14/topic-t24.htm</link>
		<description>طالب المشير &quot; عمر حسن أحمد البشير &quot; رئيس الجمهورية نجوم منتخبنا الوطني الأول لكرة القدم بتقدير المسئولية الملقاة على عاتقهم من شعب السودان وبلوغ نهائيات كأس العالم في &quot; جنوب إفريقيا 2010 &quot; ونهائيات الأمم الإفريقية القادمة &quot; بأنغولا &quot; ونقل رئيس الجمهورية تهنئته لنجوم المنتخب بالإنتصار الذي حققه المنتخب على نظيره &quot; المالي &quot; بالخرطوم بثلاثة أهداف مقابل هدفين مجددا ً حرصه الشديد علي الاهتمام ودعم المنتخب الوطني في مسيرته نحو بلوغ الغايات .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;جاء ذلك خلال حديث السيد وزير الثقافة والشباب والرياضة الأستاذ  ...</description>
		<author>ود أزهري</author>
		<category>منتدى الرياضة العالمية</category>
		<pubDate>Fri, 20 Jun 2008 22:10:23 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f14/topic-t24.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الحبة السوداء شفاء من كل داء</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f8/topic-t23.htm</link>
		<description>الحبة السوداء شفاء من كل داء&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(1) علاج الربو والسعال:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يدهن الصدر والظهر علي السواء بزيت حبة البركة، ويضاف مقدار سبع نقط منه علي كوب من الحليب أو الشاي ويؤخذ صباحا ومساء، ويوضع مقدار ربع فنجان صغير من زيت حبة البركة فوق كوب من الماء الساخن ويستنشق بخاره، ويستمر هذا لمدة أسبوع بالنسبة للسعال أو شهر كامل بالنسبة للربو وإن شاء الله يتم الشفاء.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(2) علاج الحصوة وتفتيتها وطردها من الكلي والمثانة:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يمزج مقدار كوب متوسط من العسل بثلاث حبات من الثوم مهروسة (مطحونة) وملعقة كبيرة من زيت حبة البركة  ...</description>
		<author>عمارابوبكر</author>
		<category>منتدى الصحة والتربية</category>
		<pubDate>Sat, 14 Jun 2008 01:17:45 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f8/topic-t23.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>أفضل مواصفات جهاز الكمبيوتر المكتبي Desktop</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f7/topic-t22.htm</link>
		<description>•	أفضل مواصفات جهاز الكمبيوتر المكتبي Desktop&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;•	ومع أن ذلك تحكمه ميزانية الشراء المعدة، وعلى فرضية غض النظر عن تكلفة ذلك، نعرض عبر هذه السطور أحدث تقنيات الكمبيوتر المواكبة في الوقت الحالي. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ونستهل الإجابة بالإشارة إلى أن من أهم القطع الداخلية الإلكترونية التي يلزم اقتناؤها بالكمبيوتر المعالج Processor من حيث نوعه وسرعته، حيث هنالك شركتان شهيرتان في العالم، هما INTEL و AMD ، تتنافسان نحو إنتاج أفضل معالج يتضمن آخر الابتكارات التقنية، فشركة INTEL الأمريكية تنتج عدة معالجات مكتبية نذكر أفضلها  ...</description>
		<author>عمارابوبكر</author>
		<category>منتدى الكمبيوتر و ملحقاته</category>
		<pubDate>Tue, 10 Jun 2008 15:25:33 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f7/topic-t22.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>عشرون قصة في  بر وعقوق الوالدين</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f4/topic-t21.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; عشرون قصة في  بر وعقوق الوالدين&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بسم الله الرحمن الرحيم وصلوات الله وسلامه على سيد الأولين والآخرين نبينا وحبيبنا وقدوتنا محمد بن عبد الله فصلوات ربي وسلامه عليه .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أيها الأحبة الكرام السلام عليكم ورحمة الله وبركاته &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أيها الأخ الكريم هل تعلم أن الجنة في بيتك والنار داخل بيتك ؟ نعم .. إنه الوالد والوالدة قال الحبيب صلى الله عليه وسلم ( الوالد أوسط أبواب الجنة فاحفظ البيت إن شئت أوضيع ) . قال العلماء : من أبواب الجنة باب الوالد أي الوالدين وهذا الباب قد يدعى أناس عليه يوم القيامة  ...</description>
		<author>عمارابوبكر</author>
		<category>المنتدى الاسلامى</category>
		<pubDate>Tue, 03 Jun 2008 20:56:17 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f4/topic-t21.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الرجل الذي لا تنساه امرأة...!!!</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f5/topic-t17.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;...    ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هــــــــــو...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الرجل الذي يكون كريم في يده و عواطفه ويهبها الأمان والحنان...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هــــــــــو...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اللين في تعامله الرقيق في مشاعره القوي الشخصية بلا غرور الواثق من نفسه...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هــــــــــو...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الذي تشعر وهي معه برجولته وأنوثتها...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هــــــــــو...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إذا تحدث تنبهر من أسلوبه وحسن حديثه ولا تمله...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هــــــــــو...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الذي يدللها ويرويها عشقا ً...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هــــــــــو...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الذي يتقن فن النظرات تجاهها...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هــــــــــو...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الذي يقدر إحساسها  ...</description>
		<author>ود أزهري</author>
		<category>منتدى المرأه والاسرة</category>
		<pubDate>Sat, 31 May 2008 02:09:07 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f5/topic-t17.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>كيف يحب الرجل؟؟؟وكيف تحب المراة؟؟؟</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f5/topic-t20.htm</link>
		<description>كيف يحب الرجل ؟ وكيف تحب المرأه ؟ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ـ إن أساس العلاقة الزوجية بين الرجل والمرأة هي علاقة المودة والرحمة كما بينها الله سبحانه وتعالى ـ في كتابه العزيز في قوله تعالى: {وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً} [الروم:21].&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والمودة والرحمة هي علاقة مزدوجة بين العلاقة العاطفية والارتباط الفطري بالحب من جهة وعلاقة الجسد من جانب آخر.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وكما كانت العلاقة العاطفية ركن العلاقة الزوجية الأول، ولما له أثر كبير في استمرار واستقرار هذه الحياة، فضلاً عن الاستمتاع بتلك الحياة وما له أكبر  ...</description>
		<author>عمارابوبكر</author>
		<category>منتدى المرأه والاسرة</category>
		<pubDate>Sat, 31 May 2008 20:33:41 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f5/topic-t20.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>كيف تتم عملية الإختراق ( الهكر )...</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f9/topic-t19.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;__________&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فكرة الاختراق...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فكرة الاختراق هو أن المخترق أو (الهكر) يقوم بوضع ملف أو برنامج صغير في جهاز الضحية -في حال وجود ثغرة- ولا يتم ملاحظة هذا البرنامج ويم ذلك بعدة طرق -سأذكر بعض منها قريبا ً في هذه الصفحة- ويقوم هذا البرنامج بعرض برامج الضحية وملفاته على المخترق ومن ثم العبث بها وتخريبها .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;__________&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كيف تتم عمليات الاختراق؟...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تتم عمليات الاختراق من المخترقين (الهكرز) لأجهزة الكمبيوتر من خلال وجود ثغرات أمنية في هذه الأجهزة ،&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حيث يجري المخترق مسح شامل  ...</description>
		<author>ود أزهري</author>
		<category>منتدى الانترنت والبرامج</category>
		<pubDate>Sat, 31 May 2008 03:03:59 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f9/topic-t19.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>°o.O ( لكي تصبح مصمم ناجح ) O.o°¨</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f10/topic-t18.htm</link>
		<description>__________&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.....    .....&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أخي العضو أخي الزائر ، أقدم لك عشرة نصائح لتكون مصمم ناجح..,,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;__________&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1- الألوان &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الألوان ، هي من أهم الأشياء في التصميم وهي ما يمكن أن يشكل فرقا ً بين التصميم الجيد والتصميم السيئ ،&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وبين التصميم الجميل والتصميم القبيح ، وبدون الاستعمال الجيد للألوان ، تصميمك لن يؤثر عليك كما كنت تتوقع .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;__________&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2- الدقة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حاول أن تكون دقيقا ً في جميع تفاصيل تصميمك مهما كانت صغيرة .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;__________&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3- الموضوعية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;من أهم مميزات التصميم  ...</description>
		<author>ود أزهري</author>
		<category>منتدى التصاميم ودروس البرامج.</category>
		<pubDate>Sat, 31 May 2008 02:41:41 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f10/topic-t18.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>مانشيستر يونايتد بطل أبطال أوروبا لموسم 2008م</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f14/topic-t9.htm</link>
		<description>تم تتويج فريق نادي مانشيستر يونايتد الانجليزي ببطولة دورة أبطال أوروبا لكرة القدم لموسم 2008م ،&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عل حساب فريق نادي تشيلسي الانجليزي بركلات الجزاء الترجيحية...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ووسط حضور جماهيري كبير ، تقدم مانشيستر بالهدف الأول عن طريق اللاعب &quot;كريستيانو رونالدو&quot;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;في الدقيقة (26) من شوط المباراة الأول ،&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ثم تعادل تشيلسي في الدقيقة (45) من الشوط نفسه عن طريق اللاعب &quot;فرانك لامبارد&quot;...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وجاءت المباراة قوية وحماسية ، حيث سيطر مانشيستر على مجريات الشوط الأول ،&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأضاع العديد من الفرص للتسجيل...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أما  ...</description>
		<author>ود أزهري</author>
		<category>منتدى الرياضة العالمية</category>
		<pubDate>Sun, 25 May 2008 18:21:05 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f14/topic-t9.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>اشعار عربية</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f16/topic-t16.htm</link>
		<description>حقو تعرف&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;انو ممكن وعادى جدا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أنسى كل القلتو ليك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;واقسي برضو على عيونك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;رغم انو ملاذي بيك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وارحل أمشى بعيد وأسافر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وما أفكر لحظة فيك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأمشى فى الغربة واطول&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا أقابلك لا أشتهيك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;واهدم امالى البنيتا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وانسى يوم اشتقت ليك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ابقى متملك حواسى&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وما اهينا كرامتى بيك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وافضل اكتب فيهو شعرى&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وعارفو برضو كتير عليك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لانو اسمى شعور عرفتو&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ومستحيل فى يوم يجيك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;واكتم الكلمة الحنينة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وما اصرح بيها ليك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وانسى رحلة ريدى واقطع&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اى خيط يربطنى بيك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;جيتك تانى&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;معاى اشواقى&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وشايل  ...</description>
		<author>عمارابوبكر</author>
		<category>منتدى الشعر والخواطر</category>
		<pubDate>Thu, 29 May 2008 15:54:17 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f16/topic-t16.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>أمثال عربية</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f16/topic-t15.htm</link>
		<description>أمثال عربية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;على قدر أهل العَزْمِ تأتى العزائِمُ وتأتى على قدرِ الكرام المكارِمُ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتعظُمُ فى عين الصَّغيرِ صِغَارُها وتصغر فى عين العظيم العظائِمُ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تأتي المكاره حين تأتي جملة .. وأرى السرور يأتي في الفلتات&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إذا امتحن الدنيا لبيب تكشفت .. له عن عدو في ثياب صديق&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وعاجز الرأي مضياع لفرصته .. حتى إذا فات أمرا عتب قدره&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إن كنت لا تدرى فتلك مصيبة أو كنت تدرى فالمصيبة أعظم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كن النخيل عن الأحقاد مرتفعاً.. يرمى بالصخر فيُلقى بأطيب الثمر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ألقاه فى اليم مكتوفا وقال له إياك  ...</description>
		<author>عمارابوبكر</author>
		<category>منتدى الشعر والخواطر</category>
		<pubDate>Thu, 29 May 2008 15:46:50 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f16/topic-t15.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>عجائب الطيور</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f1/topic-t14.htm</link>
		<description> &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;السلام عليكم ورحمة الله&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عشاق الطبيعة، اقدم لكم هذه المعلومات العجيبة عن الطيور والتي ستزيدنا إيماناً بعظمة الخالق عز وجل ثم بمحبة هذه الكائنات الحية الرائعة... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اكبر طائر لا يطئر...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;النعامة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الوزن: 160 كغ ، والطول: 2.80 متر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أثقل طائر يطير&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الحبارى الكبيرة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الوزن: 18 كغ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أثقل طائر جارح&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كوندور الأنديز&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الوزن: 14 كغ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أثقل وأطول طائر بحري&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;البطريق الأمبراطوري&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الوزن: 40 كغ ، الطول: 1.2 متر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أطول بسطة جناحين&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;القطرس الجوال&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.63 متر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أصغر طائر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;طنان  ...</description>
		<author>عمارابوبكر</author>
		<category>المنتدى العام</category>
		<pubDate>Wed, 28 May 2008 01:32:04 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f1/topic-t14.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>طـــب الاعشـــاب</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f8/topic-t13.htm</link>
		<description> الضعف الجنسي:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;خلط بزر الفجل المدقوق مع العسل , وتناول مقدار ملعقة صغيرة من المزيج مرتين يوميا والموظبة على ذلك كفيلة بزيادة القدرة الجنسية لمن يعاني من الضعف الجنسي. ويصنع هذا المزيج بالطريقة التالية :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1) يوضع العسل على نار هادئة حتى تظهر رغوتة فتنزع عنه.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2) ثم يؤخذ بزر الفجل بعد أن يدق ثم يوضع في العسل .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3) يعاد المزيج ويوضع على نار هادئة من جديد حتى يعقد .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4) يؤخد منه الرجل ملعقة صغيرة في الصباح واخرى عند النوم فهو مفيد جدا جدا جدا . @ تورم الخصيتين والتهابهما :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نصف  ...</description>
		<author>عمارابوبكر</author>
		<category>منتدى الصحة والتربية</category>
		<pubDate>Tue, 27 May 2008 17:24:50 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f8/topic-t13.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>بعض الاكواد ممكن الاستفادة منها</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f11/topic-t12.htm</link>
		<description> اذا فضت البطاريه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;#3370#&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لجعل الجوال يرسل ولايستقبل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;01#*21*&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الغاء&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;#21#&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لتحويل اي جوال على جوالك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;*21* 055 رقم جوالك#&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;#&amp;#1641;لمعرفه السيريال نمبر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;#&amp;#1632;&amp;#1638;#*&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;رفض المكالمات المزعجه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;#5‎*‎*101*61**‏&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وللالغاء تسوي الغاء كل التحويل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لمعرفه عنوان البلوتوث&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;#2820#*&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لالغاء الرقم السري الخاص بالمحفظه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;#7370925538#*&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لعمل فورمات سريع&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;#7370#*&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لعمل فورمات كامل للجهاز&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;زرالنجمه+زر الاتصال+رقم 3+ زر اقفال الجهاز&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لارجاع الضبط الاساسي للجهاز&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;#7780#*لارسال رساله الى  ...</description>
		<author>عمارابوبكر</author>
		<category>منتدى الاتصالات والموبايل</category>
		<pubDate>Sun, 25 May 2008 19:51:56 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f11/topic-t12.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>سر الجاذبية عند الفتيات...إليك آنستي</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f1/topic-t11.htm</link>
		<description>إن الجاذبية الحقيقية التي تجعلك قــــبلة الأنــــظار فـــي كـــل الأوقـــات و المناسبــــات تقــــوم على النقاط التالية: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الثــــــــــــقة: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;في النفس وتقدير الذات هم أول شــــرط للتمتــــع بالجــــاذبية و الأغـــــــــــراء, و الثقة فــــي النفس لا تلغـــي الأنــــوثة و إن كانت تعني الجرأة و لا الخجل و إن كــــانت تعـــــني الأغـــراء.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;العــــــــــطر: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قـــــال الشاعر إن ســـــر المرأة يكمـــن في عطــــرها, و بالتالي عليك أن تجــــيدي اختيــــار العـــــطر الذي  ...</description>
		<author>ود أزهري</author>
		<category>المنتدى العام</category>
		<pubDate>Sun, 25 May 2008 18:54:20 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f1/topic-t11.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>عدنان ولينا...أهو مجرد مسلسل أم قصة المسيح الدجال...؟؟</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f4/topic-t10.htm</link>
		<description>عدنان ولينا... أهو مجرد مسلسل؟!؟ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ثمة أمر غريب وخطير .. لم ينتبه إليه الكثيرون رغم وضوحه كالشمس&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عدنان .. و .. لينا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كلنا قد سمع هذه العبارات إما سابقا وإما في الآونة الأخيرة هل عرفتم ما ذا أقصد ؟؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نعم ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إنه ذلك الفيلم الكرتوني الذي شغف حبه قلوب الملايين من قلوب أطفالنا بل وحتى قلوبنا نحن الكبار انه مسلسل الكرتون عدنان ولينا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لقد رأيت هذا الفيلم مرات ومرات ولكني في آخر مرة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;SPACE TOONعرضته قناة الأطفال&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بدأت أنظر إليه نظرة غريبة ومخيفة تختلف تماما عما كنت قد رأيته سابقا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هل  ...</description>
		<author>ود أزهري</author>
		<category>المنتدى الاسلامى</category>
		<pubDate>Sun, 25 May 2008 18:39:14 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f4/topic-t10.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>أكلات سودانية</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f6/topic-t6.htm</link>
		<description> الملاح المفروك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يعتبر من الأكلات الشعبية في السودان ويمكن طهي أنواعا مختلفة منه كالبامية والملوخية والساق و الورق  و الويكة (أم رقيقة) بنفس الطريقة بعد تحضير المرقة. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   نصف كيلو لحم ويفضل الضأن &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  بصلة كبيرة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  ملعقة صغيرة من الملح والفلفل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  6 أكواب من الماء &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  طماطمتان ويمكن الاستغناء عنها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  يغسل اللحم ويقطع قطعا متوسطة ويسلق  في الماء مع إضافة البصلة صحيحة أو مقطعة ويضاف الملح والفلفل والطماطم  ويترك ليغلي مع إزالة  ...</description>
		<author>عمارابوبكر</author>
		<category>منتدى المائده السودانية</category>
		<pubDate>Sat, 24 May 2008 17:34:51 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f6/topic-t6.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>قصص عربية حكيمة</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f15/topic-t7.htm</link>
		<description>قصص عربية حكيمة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;العتابـي والبقـر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قال عمر الورّاق:‏ ‏رأيتُ كلثوم بن عمرو العتّابي الشاعر يأكل خبزاً على الطريق بباب الشام. فقلت له:‏ ويحك! أما تستحي من الناس؟‏ ‏ فقال:‏ ‏ أرأيت لو كنا في مكان فيه بقر، أكنت تحتشم أن تأكل والبقر يراك؟‏ ‏ فقلت: لا.‏ ‏ فقال:‏ ‏ فاصبر حتى أريكَ أن هؤلاء الناس بقر.‏ ثم قام فوعظ وقصّ ودعا حتى كثر الزحام عليه، فقال لهم:‏ ‏ رُوي لنا من غير وجه أنه من بَلَغَ لسانُه أرنبةَ أنفه لم يدخل النار!‏ ‏ فما بقى أحد منهم إلا أخرج لسانه نحو أرنبة أنفه ليرى هل يبلغها أولاً. فلما  ...</description>
		<author>عمارابوبكر</author>
		<category>القصص الواقعية والروايات والمسرح</category>
		<pubDate>Sat, 24 May 2008 20:41:24 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f15/topic-t7.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>شاعرنا اسحق الحلنقى</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f16/topic-t5.htm</link>
		<description>الشاعر اسحق الحلنقى&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الشمس&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;صدق أمس ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شفت الشمس &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بضوى فى حفلة عرس &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وطبعا ده اصلو المستحيل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تطلع شمس والدنيا ليل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لكن وحات وطنى الجميل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والخضره والظل الظليل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شفت الشمس بعيونى ديل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فى الحفلة بتغنى وتشيل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شفنا العريس قام قوًمها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حلف عليها وخصمها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بس رقصة واحدة تقدمها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;واتدللت متبسمه ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قامت عزيزه مكرمه ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وبى خطوه حالمه منغمه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الخطوه جات متقسمه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;خلت قلوبنا مقسمه ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;دى هديه جاتنا من السما&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وحفلتنا بيها .. بنختمها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لكم مودتي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;=======================================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اقابلك  ...</description>
		<author>عمارابوبكر</author>
		<category>منتدى الشعر والخواطر</category>
		<pubDate>Sat, 24 May 2008 15:18:04 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f16/topic-t5.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>تصفير مؤقت المكالمات</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f11/topic-t4.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;strong&gt;عزيزى مستعمل النوكيا بكافة انواعه الان يمكن خداعك ان قيل لك ان هذا الموبايل لم يستعمل اكثر من ساعة او اقل من ساعة فبالامكان الان اعادة تصفير مؤقت المكالمات الداخلى والذى يمكن استخراجه (#7370#*) ولا يوجد حتى الان طريقة لمعرفة ما اذا كان الموبايل اعيد تصفيره ام لا لذلك توخو الحذر ولنا عوده وانتظرو المزيد منا[b]&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;</description>
		<author>ابوموده</author>
		<category>منتدى الاتصالات والموبايل</category>
		<pubDate>Sat, 24 May 2008 09:56:55 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f11/topic-t4.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>شاعرنا مدنى يوسف النخلى</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f16/topic-t3.htm</link>
		<description>وهج الشعاع / مدنى يوسف النخلى&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يا ريتنى زى وهج الشعاع تمتد سحابات الغروب سر روعتو&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وزى قدر المسافر لمدن محهولة لما تضيع خطاوى البهجة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فى همس الكتوم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حبك صبح أشتات ظلال وأطلال خيال خرافات قصتو&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;برحل عشان أنساك وأسيب الذكرى فى وجع الطريق&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأمسح دموع شمس الهوى المصلوبة فى صمت الغروب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأمسح دموع قلبى التعب كان فى هواك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يقدر يتوب ما كان عشم قلبى الحزين&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مترجى من عينيك حدود كان عندى فى سفر الأمل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تلقى البودع ليك وعود والليلة يا قلبى اللى راح&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بروعة أشراق الورود مد الغروب المادى أيدو&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ضاعت  ...</description>
		<author>عمارابوبكر</author>
		<category>منتدى الشعر والخواطر</category>
		<pubDate>Sat, 24 May 2008 00:28:43 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f16/topic-t3.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>موضوعك الأول</title>
		<link>http://ashambakir.manboard.net/montada-f1/topic-t1.htm</link>
		<description>خدوا وقتكم لقراءة هذه المعلومات قبل الشروع في إدارة منتداكم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كيف تدخل إلى لوحة الإدارة؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; إضغط على زر الدخول أعلاه ثم أدخل في المكان المناسب أسم التعريف و كلمة السر التي اخترت حين التسجيل. إذا ما فقدت أو نسيت كلمة السر sضغط هناsحين دخولك إلى منتداك, إضغط رابطة لوحة الإدارة أسفل الصفحة&amp;#1632;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كيف تغير مظهر منتداك؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يمكنك تغير مظهر منتداك بإختيارك أحد الأنساق المقترحة (لكل نسق صوره و ألوانه الخاصة). من أجل القيام بذلك, عليك التوجه إلى لوحة الإدارة ثم الضغط على &quot;تسيير&quot; في لائحة المواضيع  ...</description>
		<author>عمارابوبكر</author>
		<category>المنتدى العام</category>
		<pubDate>Sat, 17 May 2008 18:36:54 GMT</pubDate>
		<guid>http://ashambakir.manboard.net/montada-f1/topic-t1.htm</guid>
	</item>
	</channel>
</rss>